ﾀﾞｲｴｯﾄ方法にはいろいろな方法があるんやが､脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ､または７日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄと呼ばれるﾀﾞｲｴｯﾄが今注目されていまんねんわ。
このﾀﾞｲｴｯﾄ方法の出所ははっきりとしておらへんのやけどｱﾝﾀ､野菜ｽｰﾌﾟを取り入れた献立の食事を食べるﾀﾞｲｴｯﾄ方法となっていまんねんわ。
ほんで大きな鍋にﾁｷﾝｽｰﾌﾟの素とﾎｰﾙﾄﾏﾄを入れ､そこにひたひたになるくらいの水を入れてすべての野菜が柔らかくなるまで煮込みまんねん。
塩こしょう等の好きな調味料で味付けをしたｽｰﾌﾟが脂肪燃焼にええちう点が､このﾀﾞｲｴｯﾄ方法の触れ込みや。
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このｽｰﾌﾟによるﾀﾞｲｴｯﾄ方法は実際にやせまっけど､脂肪燃焼型のﾀﾞｲｴｯﾄ方法かちうと首を傾げざるをえまへん。
この方法は､むしろ食事制限ﾀﾞｲｴｯﾄのようで､栄養面から言うと､たんぱく質が少ないように感じられまんねん。
ｵﾉﾚでは見えへんので､あまり気にすることが少なくなりがちやけどｱﾝﾀ､よくぴっちりしたＴｼｬﾂの背に､ﾌﾞﾗｼﾞｬｰからはみ出しとるお肉がはっきり見えとったりすることもあるんや。
きれいにおしゃれをしていてもこれでは台無しや。
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ほんで背中が丸まって猫背になっとったりすると老けて見えまんねん。
その反対で若々しく見られる人は､姿勢がよく､背中にだぶついたよけいな脂肪が無くすっきりとしていまんねんわ。
背中の脂肪はいっぺんついてしまうとなかなか取ることができまへん。
手や足のように動かすことが少ないからや。
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大切なのは姿勢を良くすることや。
脂肪をつきにくくするには､常に背中を意識することが重要や。
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