まずダイエット1日目をスープとフルーツの日、としまんねん。
このスープによるダイエット方法は実際にやせまっけど、脂肪燃焼型のダイエット方法かちうと首を傾げざるをえまへん。
この方法は、むしろ食事制限ダイエットのようで、栄養面から言うと、たんぱく質が少ないように感じられまんねん。
オノレの目で見ることができな背中にまるっきし気がつかないうちに脂肪がついてしまうことがあるんや。
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オノレでは見えへんので、あまり気にすることが少なくなりがちやけどアンタ、よくぴっちりしたTシャツの背に、ブラジャーからはみ出しとるお肉がはっきり見えとったりすることもあるんや。
きれいにおしゃれをしていてもこれでは台無しや。
ほんで背中が丸まって猫背になっとったりすると老けて見えまんねん。
また余分な脂肪が背中についてしまうと、腰痛や肩こりの原因にもなるんや。
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大切なのは姿勢を良くすることや。
脂肪をつきにくくするには、常に背中を意識することが重要や。
いっぺんついてしもた背中の脂肪はなかなか取り除けまへん。
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