ダイエット方法にはいろいろな方法があるんやが、脂肪燃焼スープ、または7日間脂肪燃焼ダイエットと呼ばれるダイエットが今注目されていまんねんわ。
まず野菜スープを作ることが、この7日間脂肪燃焼ダイエットではじめにすることや。
まず材料としてキャベツ1/2個、タマネギ3個、セロリ半分、ピーマン1個、といった野菜、ほんでチキンスープの素とホールトマト1缶を用意し、それらの野菜を一口大に切るんや。
ほんで大きな鍋にチキンスープの素とホールトマトを入れ、そこにひたひたになるくらいの水を入れてすべての野菜が柔らかくなるまで煮込みまんねん。
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このスープによるダイエット方法は実際にやせまっけど、脂肪燃焼型のダイエット方法かちうと首を傾げざるをえまへん。
それで、これは長期にわたって挑戦するダイエットとしては使いまへんほうがええかもしれまへん。
きれいにおしゃれをしていてもこれでは台無しや。
背中の脂肪はいっぺんついてしまうとなかなか取ることができまへん。
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大切なのは姿勢を良くすることや。
脂肪をつきにくくするには、常に背中を意識することが重要や。
背中を伸ばしてきびきびと動けば脂肪が背中につくのを防ぐことができまんねん。
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