このダイエット方法の出所ははっきりとしておらへんのやけどアンタ、野菜スープを取り入れた献立の食事を食べるダイエット方法となっていまんねんわ。
まず野菜スープを作ることが、この7日間脂肪燃焼ダイエットではじめにすることや。
まず材料としてキャベツ1/2個、タマネギ3個、セロリ半分、ピーマン1個、といった野菜、ほんでチキンスープの素とホールトマト1缶を用意し、それらの野菜を一口大に切るんや。
ほんで大きな鍋にチキンスープの素とホールトマトを入れ、そこにひたひたになるくらいの水を入れてすべての野菜が柔らかくなるまで煮込みまんねん。
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塩こしょう等の好きな調味料で味付けをしたスープが脂肪燃焼にええちう点が、このダイエット方法の触れ込みや。
後姿は、人からの印象を大きく左右するものや。
これも背中の脂肪が原因や。
背中の脂肪はいっぺんついてしまうとなかなか取ることができまへん。
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日頃から背筋をしゃんと伸ばして歩きまひょ。
いっぺんついてしもた背中の脂肪はなかなか取り除けまへん。
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