まず材料としてキャベツ1/2個、タマネギ3個、セロリ半分、ピーマン1個、といった野菜、ほんでチキンスープの素とホールトマト1缶を用意し、それらの野菜を一口大に切るんや。
ほんで大きな鍋にチキンスープの素とホールトマトを入れ、そこにひたひたになるくらいの水を入れてすべての野菜が柔らかくなるまで煮込みまんねん。
まずダイエット1日目をスープとフルーツの日、としまんねん。
ほんでダイエット2日目をスープと野菜のみの日、ダイエット3日目をスープとフルーツと野菜の日ちう形でそれぞれメニューの大枠が決まっていまんねんわその内容に従って7日間のダイエットに励むと数sの体重が落ちるちうものや。
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このスープによるダイエット方法は実際にやせまっけど、脂肪燃焼型のダイエット方法かちうと首を傾げざるをえまへん。
後姿は、人からの印象を大きく左右するものや。
ほんで背中が丸まって猫背になっとったりすると老けて見えまんねん。
その反対で若々しく見られる人は、姿勢がよく、背中にだぶついたよけいな脂肪が無くすっきりとしていまんねんわ。
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背中の脂肪はいっぺんついてしまうとなかなか取ることができまへん。
大切なのは姿勢を良くすることや。
日頃から背筋をしゃんと伸ばして歩きまひょ。
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