ダイエット方法にはいろいろな方法があるんやが、脂肪燃焼スープ、または7日間脂肪燃焼ダイエットと呼ばれるダイエットが今注目されていまんねんわ。
このダイエット方法の出所ははっきりとしておらへんのやけどアンタ、野菜スープを取り入れた献立の食事を食べるダイエット方法となっていまんねんわ。
ほんで大きな鍋にチキンスープの素とホールトマトを入れ、そこにひたひたになるくらいの水を入れてすべての野菜が柔らかくなるまで煮込みまんねん。
まずダイエット1日目をスープとフルーツの日、としまんねん。
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このスープによるダイエット方法は実際にやせまっけど、脂肪燃焼型のダイエット方法かちうと首を傾げざるをえまへん。
この方法は、むしろ食事制限ダイエットのようで、栄養面から言うと、たんぱく質が少ないように感じられまんねん。
オノレでは見えへんので、あまり気にすることが少なくなりがちやけどアンタ、よくぴっちりしたTシャツの背に、ブラジャーからはみ出しとるお肉がはっきり見えとったりすることもあるんや。
きれいにおしゃれをしていてもこれでは台無しや。
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ほんで背中が丸まって猫背になっとったりすると老けて見えまんねん。
その反対で若々しく見られる人は、姿勢がよく、背中にだぶついたよけいな脂肪が無くすっきりとしていまんねんわ。
また余分な脂肪が背中についてしまうと、腰痛や肩こりの原因にもなるんや。
脂肪をつきにくくするには、常に背中を意識することが重要や。
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いっぺんついてしもた背中の脂肪はなかなか取り除けまへん。
日頃家事をするときやらなんやらにも意識してみまひょ。
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